Поиск по сайту 

 

 


 

 


 



 

 



 

 
 



 

 
Написать письмо
 
pozitivim-info



Добро пожаловать,
Guest

Регистрация или входРегистрация или вход
Потеряли пароль?Потеряли пароль?

Ник:
Пароль:


 

 


 

 

Техника «Обида, уходи»

Сегодня я хочу рассказать Вам технику, которую нужно использовать, когда:

- Вы накапливаете в себе обиды


- Вам плохо от того, сколько боли внутри.

 

Техника «Обида, уходи»

 

Встаёте на ноги. Закрываете глаза.


Представляете образ человека, на которого Вы обижаетесь.


Представьте, что он делает именно те действия, которые приносят Вам боль, и говорит самые обидные слова именно сейчас.


Дальше начните отдалять этот образ от себя руками.
Медленно, словно отодвигаете тяжелый шкаф.


Отойдите на расстояние и смотрите, что происходит с силуэтом, когда он ругается и проявляет злость. Вокруг него много серого и коричневого дыма.


Почувствуйте, как Вам легко дышать, и все эти обидные вещи Вам не принадлежат. Начните к нему подходить и обнимите. Сделайте вдох - выдох и откройте глаза.


Вам будет легче общаться с человеком.
Каждый раз, делая это упражнение, Вы делаете шаг навстречу ему.


Это настоящее чудо, как будут меняться Ваши отношения.

Технику можно повторять не более 3 раз в день.

Надеюсьэта техника будет Вам полезна.

 

 

А ещё мы открыли набор в легендарный проект Карта Желаний 2021!

Совсем скоро стартуем!!!

Вы с нами?

Подробнее>>>

 

 

 

 


 

 

 

Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?

Ваше имя:
Комментарий:
 


x

Чек Изобилия
X